Qu\u00e9date en casa: Un movimiento para detener la pandemia de COVID-19<\/h2>\n

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Nuestros gobiernos solo est\u00e1n implementando lentamente medidas para controlar la propagaci\u00f3n del\u00a0SARS-CoV-2\u00a0y contener la\u00a0pandemia COVID-19\u00a0.\u00a0Las reacciones lentas, las pol\u00edticas de apaciguamiento p\u00fablico y su necesidad de estabilizar la econom\u00eda les han impedido tomar las medidas necesarias para proteger a millones de personas de esta enfermedad.\u00a0Sin embargo, no es solo la carga del gobierno la que debe soportar.\u00a0Es hora de que, como ciudadanos de esta tierra, tomemos medidas ahora y hagamos nuestra parte en la lucha contra COVID-19.<\/p>\n

Dig\u00e1moslo sin rodeos:\u00a0Qu\u00e9demonos en casa!<\/strong><\/p>\n

El Manifiesto de Auto-Cuarentena<\/h2>\n

Sin un tratamiento bien estudiado y sin una vacuna viable disponible durante al menos otro a\u00f1o, la \u00fanica forma efectiva de mantener a raya la pandemia de coronavirus es darle al virus menos posibilidades de propagarse.\u00a0La siguiente lista de acciones, ordenada desde la m\u00e1s f\u00e1cil de implementar hasta la m\u00e1s efectiva en la lucha contra la pandemia, debe servir como un conjunto de pautas sueltas para las personas que desean unirse al movimiento y tomar medidas que realmente pueden marcar la diferencia.<\/p>\n

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1. No se asuste, pero est\u00e9 alerta.<\/li>\n
2. L\u00e1vese las manos con frecuencia y practique una buena etiqueta de tos y estornudos.<\/li>\n
3. Intenta tocarte la cara lo menos posible, incluyendo la boca, la nariz y los ojos.<\/li>\n
4. Practique el distanciamiento social, sin abrazos y besos, sin apretones de manos, sin chocar los cinco.\u00a0Si debe hacerlo, use alternativas m\u00e1s seguras.<\/li>\n
5. No asista a conciertos, obras de teatro, eventos deportivos o cualquier otro evento de entretenimiento masivo.<\/li>\n
6. Abstenerse de visitar museos, exposiciones, cines, clubes nocturnos y otros lugares de entretenimiento.<\/li>\n
7. Mant\u00e9ngase alejado de reuniones sociales y eventos, como reuniones de clubes, servicios religiosos y fiestas privadas.<\/li>\n
8. Reduce los viajes al m\u00ednimo.\u00a0No viaje largas distancias si no es absolutamente necesario.<\/li>\n
9. No use el transporte p\u00fablico si no es absolutamente necesario.<\/li>\n
10. Si puedes trabajar desde casa, trabaja desde casa.\u00a0Insta a tu empleador a permitir el trabajo remoto si es necesario.<\/li>\n
11. Reemplace tantas interacciones sociales como sea posible con alternativas remotas como llamadas telef\u00f3nicas o video chat.<\/li>\n
12. No salgas de tu casa a menos que sea absolutamente necesario.<\/li>\n<\/ol>\n

    Tenga en cuenta que no hay una cantidad correcta o incorrecta de acciones para tomar.\u00a0Solo tome las acciones con las que se sienta c\u00f3modo y que no pongan en peligro su medio de vida.\u00a0\u00a1No renuncies a tu trabajo por esto!\u00a0<\/strong>Sin embargo, tenga en cuenta que cada acci\u00f3n ayuda.<\/p>\n

    Por qu\u00e9 es tan importante<\/h2>\n

    El SARS-CoV-2 es un virus altamente infeccioso y potencialmente mortal que causa una enfermedad respiratoria llamada COVID-19.\u00a0Es posible que lo conozca con uno de sus muchos otros nombres, incluidos 2019-nCoV, nuevo coronavirus, coronavirus de Wuhan, China o gripe de Wuhan, o simplemente simplemente coronavirus.\u00a0Todos estos se refieren al mismo virus que este movimiento est\u00e1 tratando de detener.<\/p>\n

    En los \u00faltimos meses y semanas, el virus y la enfermedad correspondiente se han comparado una y otra vez con el virus de la gripe y la gripe estacional.\u00a0Debido a la superposici\u00f3n de s\u00edntomas y una gravedad aparentemente similar, esta comparaci\u00f3n es algo natural para muchas personas, sin embargo, al observar lo que sabemos hasta ahora sobre este nuevo virus, la amenaza que representa para la sociedad no se puede ignorar f\u00e1cilmente.<\/p>\n

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       M\u00e1s contagioso que la gripe<\/h3>\n

       Con un R0 estimado (el n\u00famero esperado de casos generados directamente por un caso en una poblaci\u00f3n donde todos los individuos son susceptibles a la infecci\u00f3n) entre 1.4 – 6.49 y una estimaci\u00f3n promedio de 3.28\u00a0^{[1]<\/a><\/sup>\u00a0, el SARS-CoV-2 es mucho m\u00e1s infeccioso y se propaga mucho m\u00e1s r\u00e1pido que la gripe estacional, que tiene una mediana de R0 de 1.28\u00a0[2]<\/a><\/sup>\u00a0.<\/p>\n<\/li>\n}

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       M\u00e1s mortal que la gripe<\/h3>\n

       La llamada tasa de letalidad (TDL) del SARS-CoV-2 se estima en alrededor del 2% [3]<\/a><\/sup>\u00a0, lo que significa que aproximadamente el 2% de las personas que reciben un diagn\u00f3stico de COVID-19 sucumbir\u00e1n a ella.\u00a0En comparaci\u00f3n, se estima que la TDL de la influenza estacional es de alrededor del 0.1% [4]<\/a><\/sup>\u00a0, lo que significa que se estima que el SARS-CoV-2 es aproximadamente 20 veces m\u00e1s mortal que la influenza estacional.<\/p>\n<\/li>\n

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       Posibilidad de s\u00edntomas severos<\/h3>\n

       Se estima que entre el 15 y el 20% de las personas infectadas padecen s\u00edntomas graves que requieren atenci\u00f3n m\u00e9dica\u00a0[5]<\/a><\/sup>\u00a0, incluida la neumon\u00eda con dificultad para respirar y disminuci\u00f3n de la saturaci\u00f3n de ox\u00edgeno en la sangre.<\/p>\n<\/li>\n

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       Sin tratamiento, sin vacuna, sin inmunidad<\/h3>\n

       Como el SARS-CoV-2 ha surgido recientemente, no existe un tratamiento bien estudiado para COVID-19 y se necesita m\u00e1s investigaci\u00f3n para tratar a las personas infectadas de manera eficiente.\u00a0Del mismo modo, todav\u00eda no existe una vacuna contra el SARS-CoV-2\u00a0[6]<\/a><\/sup>\u00a0y el desarrollo de dicha vacuna llevar\u00e1 una cantidad significativa de tiempo.\u00a0Sin vacunas y sin inmunidad generalizada previa, todos son un blanco susceptible a la infecci\u00f3n.\u00a0Si bien la mayor\u00eda de las personas infectadas solo sufrir\u00e1n s\u00edntomas leves, esta falta de inmunidad colectiva puede provocar enfermedades graves en un n\u00famero significativo de personas en riesgo.<\/p>\n<\/li>\n

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       Crecimiento exponencial<\/h3>\n

       Debido a la falta de inmunidad a este nuevo virus, toda la poblaci\u00f3n humana es el l\u00edmite superior de posibles infecciones.\u00a0Y aunque el crecimiento exponencial siempre parece lento al principio, puede conducir a n\u00fameros insondables en un tiempo bastante corto.\u00a0Con el n\u00famero de personas infectadas que actualmente se duplica en cuesti\u00f3n de d\u00edas\u00a0[7]<\/a><\/sup>\u00a0, nuestros sistemas m\u00e9dicos se sobrecargar\u00e1n, lo que conducir\u00e1 a un mayor n\u00famero de muertes debido a que las personas no reciben la atenci\u00f3n que necesitan.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

       Al unirse al movimiento y, por lo tanto, al limitar las posibilidades de nuevas infecciones, no solo se est\u00e1 protegiendo a s\u00ed mismo, sino que tambi\u00e9n est\u00e1 ayudando a contener y limitar la propagaci\u00f3n para todos los dem\u00e1s, especialmente aquellos que corren un mayor riesgo de sufrir graves consecuencias de este virus.<\/p>\n

       Si le preocupa esta causa, comp\u00e1rtala en las redes sociales, por correo electr\u00f3nico, o simplemente cu\u00e9nteles a sus amigos y familiares.\u00a0Pero por favor, solo #Qu\u00e9dateEnCasa.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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