\u00bfQu\u00e9 pasos puede tomar mi familia para reducir nuestro riesgo de contraer COVID-19?<\/h2>\n\n\n\n

Practique acciones preventivas cotidianas para ayudar a reducir el riesgo de enfermarse y recordar a todos en su hogar que hagan lo mismo. Estas acciones son especialmente importantes para los adultos mayores y las personas que tienen afecciones m\u00e9dicas cr\u00f3nicas graves.<\/p>\n\n\n\n

• Evitar el contacto cercano con personas que est\u00e1n enfermas.<\/li>
• Qu\u00e9dese en casa cuando est\u00e9 enfermo, excepto para recibir atenci\u00f3n m\u00e9dica.<\/li>
• Cubra su tos y estornudos con un pa\u00f1uelo desechable y t\u00edrelo a la basura.<\/li>
• L\u00e1vese las manos con frecuencia con agua y jab\u00f3n durante al menos 20 segundos, especialmente despu\u00e9s de sonarse la nariz, toser o estornudar; yendo al ba\u00f1o; y antes de comer o preparar comida.<\/li>
• Si no hay agua y jab\u00f3n disponibles, use un desinfectante para manos a base de alcohol con al menos 60% de alcohol. Siempre l\u00e1vese las manos con agua y jab\u00f3n si las manos est\u00e1n visiblemente sucias.<\/li>
• Limpie y desinfecte las superficies y objetos que se tocan con frecuencia (p. Ej., Mesas, encimeras, interruptores de luz, pomos de las puertas y manijas de los gabinetes).<\/li><\/ul>\n\n\n\n

  \u00daltima actualizaci\u00f3n el 20 de marzo de 2020 |\u00a0Fuente:\u00a0CDC <\/a><\/p>\n\n\n\n

  \u00bfC\u00f3mo podemos prepararnos mi familia y yo para COVID-19?<\/h2>\n\n\n\n

  Cree un plan de acci\u00f3n familiar para ayudar a proteger su salud y la salud de las personas que le importan en caso de un brote de COVID-19 en su comunidad:<\/p>\n\n\n\n

  • Hable con las personas que necesitan ser incluidas en su plan y discuta qu\u00e9 hacer si ocurre un brote de COVID-19 en su comunidad<\/a> .<\/li>
  • Planifique maneras de cuidar a aquellos que podr\u00edan estar en mayor riesgo de complicaciones graves, particularmente a los adultos mayores y aquellos con afecciones m\u00e9dicas cr\u00f3nicas graves,<\/a> como enfermedades<\/a> card\u00edacas, pulmonares o renales.
    • Aseg\u00farese de que tengan acceso a varias semanas de medicamentos y suministros en caso de que necesite quedarse en casa por per\u00edodos prolongados de tiempo.<\/li><\/ul><\/li>
    • Conozca a sus vecinos y descubra si su vecindario tiene un sitio web o una p\u00e1gina de redes sociales para mantenerse conectado.<\/li>
    • Cree una lista de organizaciones locales con las que usted y su hogar pueden contactar en caso de que necesite acceso a informaci\u00f3n, servicios de atenci\u00f3n m\u00e9dica, apoyo y recursos.<\/li>
    • Cree una lista de contactos de emergencia de familiares, amigos, vecinos, conductores de viajes compartidos, proveedores de atenci\u00f3n m\u00e9dica, maestros, empleadores, el departamento local de salud p\u00fablica y otros recursos de la comunidad.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

      \u00daltima actualizaci\u00f3n el 20 de marzo de 2020 |\u00a0Fuente:\u00a0CDC<\/a><\/p>\n\n\n\n

      \u00bfQu\u00e9 debo hacer si alguien en mi casa se enferma con COVID-19?<\/h2>\n\n\n\n

      La mayor\u00eda de las personas con COVID-19 podr\u00e1n recuperarse en casa.\u00a0Los CDC tienen instrucciones<\/a>\u00a0para las personas que se est\u00e1n recuperando en el hogar y sus cuidadores, que incluyen:<\/p>\n\n\n\n

      • Qu\u00e9dese en casa cuando est\u00e9 enfermo, excepto para recibir atenci\u00f3n m\u00e9dica.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

        Cuando buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica<\/h3>\n\n\n\n

        • Si desarrolla\u00a0se\u00f1ales de advertencia de emergencia<\/strong>\u00a0para COVID-19, solicite\u00a0atenci\u00f3n m\u00e9dica de inmediato<\/strong>\u00a0.\u00a0Las se\u00f1ales de advertencia de emergencia incluyen\u00a0^{1<\/sup>\u00a0:}
          • Dificultad para respirar<\/li>
          • Dolor o presi\u00f3n persistentes en el pecho.<\/li>
          • Nueva confusi\u00f3n o incapacidad para despertar<\/li>
          • Labios o cara azulados<\/li><\/ul><\/li>
          • Use una habitaci\u00f3n y un ba\u00f1o separados para los miembros del hogar enfermos (si es posible).<\/li>
          • L\u00e1vese las manos regularmente lav\u00e1ndose las manos con agua y jab\u00f3n o usando un desinfectante para manos a base de alcohol con al menos 60% de alcohol.<\/li>
          • Proporcione a su familiar enfermo m\u00e1scaras faciales desechables limpias para usar en el hogar, si est\u00e1n disponibles, para ayudar a prevenir la propagaci\u00f3n de COVID-19 a otros.<\/li>
          • Limpie la habitaci\u00f3n y el ba\u00f1o para enfermos<\/a>\u00a0, seg\u00fan sea necesario, para evitar el contacto innecesario con la persona enferma.<\/li>
          • Evite compartir art\u00edculos personales como utensilios, comida y bebidas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

            _{1. Esta lista no incluye todo. Consulte a su proveedor m\u00e9dico para cualquier otro s\u00edntoma que sea grave o preocupante.<\/sub><\/p>\n\n\n\n}

            \u00daltima actualizaci\u00f3n el 20 de marzo de 2020 |\u00a0Fuente:\u00a0CDC<\/a><\/p>\n\n\n\n

            \u00bfC\u00f3mo puedo prepararme en caso de que la escuela, la guarder\u00eda o la universidad de mi hijo cierren?<\/h2>\n\n\n\n

            Hable con la escuela o las instalaciones<\/a> sobre su plan de operaciones de emergencia. Comprender el plan para la educaci\u00f3n continua y los servicios sociales (como los programas de comidas para estudiantes) durante los despidos escolares. Si su hijo asiste a un colegio o universidad<\/a> , an\u00edmelo a conocer el plan de la escuela para un brote de COVID-19.<\/p>\n\n\n\n

            \u00daltima actualizaci\u00f3n el 20 de marzo de 2020 |\u00a0Fuente:\u00a0CDC<\/a><\/p>\n\n\n\n

            \u00bfDebo usar agua y jab\u00f3n o un desinfectante de manos para protegerme contra COVID-19?<\/h2>\n\n\n\n

            Lavarse las manos es una de las mejores maneras de protegerse a s\u00ed mismo y a su familia de enfermarse. L\u00e1vese las manos con frecuencia con agua y jab\u00f3n durante al menos 20 segundos, especialmente despu\u00e9s de sonarse la nariz, toser o estornudar; yendo al ba\u00f1o; y antes de comer o preparar comida. Si no hay agua y jab\u00f3n disponibles, use un desinfectante para manos a base de alcohol con al menos 60% de alcohol.<\/p>\n\n\n\n

            \u00daltima actualizaci\u00f3n el 20 de marzo de 2020 |\u00a0Fuente:\u00a0CDC<\/a><\/p>\n\n\n\n

            \u00bfQu\u00e9 productos de limpieza debo usar para proteger contra COVID-19?<\/h2>\n\n\n\n

            Limpie y desinfecte las superficies que se tocan con frecuencia, como mesas, pomos de puertas, interruptores de luz, encimeras, manijas, escritorios, tel\u00e9fonos, teclados, inodoros, grifos y lavabos.\u00a0Si las superficies est\u00e1n sucias, l\u00edmpielas con detergente o agua y jab\u00f3n antes de la desinfecci\u00f3n.\u00a0Para desinfectar, los desinfectantes dom\u00e9sticos m\u00e1s comunes registrados por la agencia de protecci\u00f3n ambientel funcionar\u00e1n.\u00a0Consulte las\u00a0recomendaciones de<\/a>\u00a0los CDC\u00a0para la limpieza y desinfecci\u00f3n del hogar<\/a>\u00a0.<\/p>\n\n\n\n

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