Es normal sentir ansiedad o preocupación con respecto al COVID-19. Además, puede ser difícil manejar el trabajo y las tareas escolares cuando toda la familia debe quedarse en casa.
Para ayudar a su hijo, puede:
●Hablarle en términos simples sobre el COVID-19 y por qué el «distanciamiento social» es importante
●Limitar lo que ve en los noticieros o Internet
●Buscar actividades para hacer juntos
●Mantener la comunicación con amigos y familiares
●Cuidarse, por ejemplo, comiendo alimentos saludables y haciendo ejercicio regularmente
También es posible que la escuela de su hijo disponga de recursos para ayudar a su hijo a estudiar en casa, lo cual a la vez puede ser un buen modo de mantener la comunicación con maestros y compañeros de clase.
Si su hijo está preocupado, también puede ser útil que le recuerde que la mayoría de las personas no se enferman gravemente ni mueren a causa del COVID-19.
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